加圧スタジオは高いけど効果はありました

私は6年程前に加圧スタジオに通っていました。
地元の駅ビルに入っている綺麗なスタジオでした。
そこの加圧スタジオは一回6000円以上するので、最初通うかどうか迷いましたが、その当時は太り過ぎてしまっていて自分の力ではもうどうにも出来ないと判断し、思いきって通うことにしました。
高いお金を払っただけあって、きちんとマンツーマンの指導を受けることが出来ました。
食事指導もしっかりあったので、日々の食事生活も見直すことが出来ました。
加圧スタジオでの筋トレはかなり辛かったですが、効果抜群でした。
私は最初3ヶ月くらい通って辞めようと思っていたのですが、効果がとても出たので、もっと通ってもっと痩せたいと思うようになり、結局8ヶ月程通いました。
そして5キロ痩せることが出来ました。
食事制限だけでは無く、しっかり筋トレもしていたので、とても綺麗に痩せることが出来ました。
お金はとても掛かってしまいましたが、その分効果はちゃんと出たので、加圧スタジオに通ったことは後悔していません。
「お金をたくさん払ったんだから何が何でも痩せなくちゃ」と、自分を奮い立たすことが出来たことも良かったです。
担当のトレーナーさんに褒めて貰えるのもやる気に繋がりました。
また加圧スタジオに通いたいです。

青汁置き換えダイエット

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